L'aquazen

Venez vous détendre pendant 45 minutes dans une eau chauffée à 30 degrés, sur de la musique douce et des jeux de lumière favorisants la relaxation et la détente.
Proche de la sophrologie, le coach vous amènera progressivement vers un état de bien-être et de relaxation grâce à des exercices de respiration et un lâcher prise total pour une détente aussi bien physique que mentale.