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Juillet en illimité !

16/06/2022

Juillet en illimité !

Vous n'êtes pas encore adhérent à notre centre? Vous voulez profiter au maximum du mois de juillet pour faire du sport aquatique?

Alors c'est le moment !

Pour juillet, découvrez notre forfait illimité pour seulement 120€ ! Valable sur toutes les séances sportives pour adultes, rien de tel pour votre summer body !

Enchainez les séances d'aquagym, d'aquabike ou qu'aquatraining comme bon vous semble !

Alors, prêt à relever le défi?

 

Offre réservée aux nouveaux adhérents.

Plus d'informations au 0327266303 ou directement sur place au 24B Avenue du général Horne, 59300 Valenciennes

Stages de natation

02/06/2022

Stages de natation

C'est le retour de l'été et des vacances scolaires ! Et qui dit été dit aussi plage et piscine !

Ce sont des lieux qui nécessitent toujours beaucoup de surveillance pour vos loulous. Mais Accro d'O répond présent pour les aider à se mettre en sécurité !

Pour apprendre à nager ou pour s'améliorer, nous relançons nos fameux stages vacances !

DU 04 au 29 Juillet, profitez de stages à la semaine.

1 leçon de natation par jour chaque après-midi pour 50€ la semaine. Soit seulement 10€ par leçon !

En petits groupes de 7 enfants maximum répartis en plusieurs groupes et toujours avec le même coach pour assurer un suivi pédagogique, les enfants progressent et apprennent à une vitesse folle !

Alors n'hésitez pas et pré-réserver vos places directement via la page stages de natation !

Pour plus d'informations, n'hésitez pas à nous contacter, nous serons ravi de répondre à vos chacune de vos questions.

Promotions nouvel adhérent

28/04/2022

Promotions nouvel adhérent

L'été arrive à grand pas avec ses plages, ses piscines, le soleil....

Et vous ne savez pas où aller pour apprendre à nager ou pour faire du sport qui vous permettra de vous pavaner en maillot de bain le long des côtes?

Et pourquoi pas essayer ou réessayer le sport aquatique encadré par des professionnels dans une ambiance conviviale? Rien de mieux pour votre summer body ! 

Dès le lundi 2 Mai,  à Accro d'O, chaque nouvel adhérent se verra offrir 20% de séances supplémentaires !

2 séances offertes pour 10 achetées, 4 offertes pour 20 achetées....

Que vous ne connaissiez pas du tout le lieu ou que vous soyez un ancien adhérent d'Aquaval, pas d'excuse !

 

Stages vacances

15/03/2022

Stages vacances

Qui dit vacances de printemps dit stage vacances !

Du Lundi 11 avril au samedi 23 avril, ce seront les enfants qui seront mis à l'honneur.
Le stage vacances, c'est jusqu'à 4 séances par semaines, mais c'est aussi la fameuse aquaboom !

Elle fait son grand retour et comme à chaque stage, son succès est au rendez-vous !

L'aquaboom, c'est 1 heure de jeux et de fun pour les enfants qui pourront, 1 fois par semaine, s'amuser et faire la fête tous ensemble dans la piscine. Non, ce n'est pas un cours. Le vendredi, c'est fiesta !

 

Les cours de natation se déroulent le mardi après-midi, le mercredi matin, le mercredi après-midi et le samedi matin. L'aquaboom quant-à-elle, se déroule le vendredi après-midi.

 

Tarifs : 50€ pour une semaine, 80€ pour les deux semaines.

Les inscriptions se font uniquement sur place, au moment de la réservation des créneaux.
Les enfants inscrits aux stages seront donc prioritaires sur les créneaux durant les deux semaines de vacances.

N'hésitez pas à vous inscrire le plus tôt possible pour assurer votre place.

 

A très bientôt dans votre centre Accro d'O 

 

 

 

Les sports aquatiques, ça travaille !

08/03/2022

Les sports aquatiques, ça travaille !

Tous les sports aquatiques ont leur jumeaux terrestres (hormis la natation, bien entendu).

Vous pourriez faire du vélo d'appartement plutôt que de l'aquabike par exemple.

Eh bien sachez que cela n'a rien à voir ! En effet, la pression de l'eau permet aux exercices d'être plus intense, sans ressentir de grosse différence. De plus, l'eau a énormement de bienfaits.

Pour commencer, vous ne serez pas courbaturer après les séances, que ce soit en aquabike ou en aquagym.

De plus, l'eau masse les tissus musculaire et brûle les calories sans que vous ne vous en rendiez compte lorsque vous pratiquer le sport.

Enfin, dans des activités comme l'aquagym, l'aquatrampo ou l'aquatrain, il n'y a aucun chocs. Et ce cont vos articulations qui en sont ravies.

 

Pour résumer, pour un même effort sur le même type d'activité :

  • Vous brûler plus de calories
  • Vos articulations ne subissent aucun chocs
  • Les courbatures sont inexistantes

 

En plus, à Accro d'O, l'eau est chauffée à 30 degrés et le coach, au plus proche de vous, corrige vos postures pour que le travail soit optimal.

Plus de confort dans une piscine? Vous ne trouverez pas ailleurs.

 

À très bientôt dans votre centre Accro d'O.